Um projeto desenvolvido em Araras por Felipe Franco vem chamando atenção pelo impacto positivo na vida de pessoas com mais de 45 anos. O “Rotina Ativa” aposta na atividade física e na convivência como ferramentas para promover saúde e qualidade de vida.

O município de Araras tem sido palco de uma iniciativa que vem ganhando destaque na promoção da saúde e do bem-estar. Trata-se do projeto “Rotina Ativa”, voltado para pessoas com mais de 45 anos e que já reúne dezenas de participantes em encontros regulares.

A proposta é simples, mas eficaz: incentivar a prática de atividades físicas aliada à convivência social. Atualmente, mais de 70 pessoas participam das ações, que vão além do exercício físico e incluem momentos de troca de experiências, aprendizado e integração.

A iniciativa de Felipe Franco foi destacada recentemente pelo deputado estadual Marcos Neves, que acompanhou de perto uma das atividades e ressaltou a importância de projetos que incentivem hábitos saudáveis em todas as fases da vida.

Segundo os organizadores, o objetivo é mostrar que nunca é tarde para começar a cuidar da saúde. A prática regular de exercícios, combinada com o convívio social, contribui não apenas para o condicionamento físico, mas também para a saúde mental e emocional dos participantes.

O projeto também reforça uma tendência crescente no Brasil: a valorização da longevidade ativa. Iniciativas como o “Rotina Ativa” demonstram que o envelhecimento pode ser acompanhado de qualidade de vida, autonomia e bem-estar.

Os responsáveis pelo projeto destacam que a proposta é acessível e aberta à comunidade, incentivando cada vez mais pessoas a adotarem uma rotina mais saudável.

Fonte:
Publicação nas redes sociais do deputado Marcos Neves
Relato institucional do projeto Rotina Ativa